Ατομικό Μακρής και Γυφτοκώστας

Ξεκίνησε η προετοιμασία της ΠΑΕ Καραϊσκάκης Άρτας για τον εντός έδρας αγώνα της Κυριακής (ώρα 15:00) με αντίπαλο την Αναγέννηση Καρδίτσας.

Προπόνηση για φυσική κατάσταση και μυϊκή ενδυνάμωση περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα. Οι Γιώργος Μακρής και Νίκος Γυφτοκώστας ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα και από αύριο Τετάρτη επανέρχονται σε κανονικούς ρυθμούς προπονήσεων. Το πρόγραμμα της Τετάρτης περιλαμβάνει διπλή προπόνηση, στις 8 το πρωί και στις 4 το μεσημέρι.

Μοιράσου: